وعلى هذا النحو، من النادر أن تتعرض لآثار جانبية خطيرة من شرب القهوة، كما قال الدكتور هيوز. وقالت إن الجرعات الزائدة من الكافيين تنتج عادة عن تناول الكثير من الكافيين من أشكاله المركزة، مثل المساحيق أو المكملات الغذائية، في فترة زمنية قصيرة. وفي معظم الحالات، ستحتاج إلى استهلاك ما لا يقل عن 10000 ملليجرام من…
وقالت كاثي دينتون، 64 عاماً، إنها تشعر بأنها “أكثر جرأة” الآن، ويرجع ذلك جزئياً إلى أنها لم تعد تعاني من الضغط الذي كانت تعاني منه من قبل من أجل الاستقرار. لقد تمكنت من العثور على المتعة مع بعض الرجال الذين التقت بهم من خلال مواقع المواعدة، حتى لو لم يكن أي منهم متطابقًا على المدى…
في نسيج الرفاه النابض بالحياة، الحياة الصحية متابعة النشاط البدني يظهر كخيط لامع، ينسج طريقه عبر نسيج الحياة، ويعزز الحيوية، ويغذي الرفاهية العامة. بعيدًا عن حدود نمط الحياة المستقر، فإن ممارسة النشاط البدني هي فن يحتفل بالحركة والقوة والمرونة. يكمن جوهر النشاط البدني المتأصل في الحركة الواعية والمصطلحات غير الشائعة في احتضان متعة الحركة وتسخير…
اتفقت أندريا جيز، عالمة الفيزياء الفلكية بجامعة كاليفورنيا في لوس أنجلوس، على أن الفارق صارخ بين أن تصبح زميلة ماك آرثر، وهو ما فعلته في عام 2008 عندما كانت في الثالثة والأربعين من عمرها، وبين الحائزة على جائزة نوبل في الفيزياء، وهو ما فعلته في عام 2020 عندما كانت في الخامسة والخمسين من عمرها. وقالت:…
وقبل وصول ستيفنسي، كانت جيبوتي على أعتاب إعلان القضاء على الملاريا. وفي عام 2012، كان هناك 27 حالة فقط. ولكن بعد مرور عام على اكتشاف ستيفنسي، ارتفعت الحالات إلى ما يقرب من 1700 حالة. وفي كل عام بعد ذلك، ارتفع العدد، وفي عام 2020، حدث انفجار: أكثر من 70 ألف حالة، و190 حالة وفاة، معظمها…
ولا يزال هذا العمل مستمرًا، لكن حركات الراكون، التي تتبعتها السيدة بليمبتون باستخدام أطواق نظام تحديد المواقع العالمي (GPS) وأجهزة استشعار البلوتوث، قدمت أدلة. كانت المنطقة المحيطة بالزاوية الجنوبية الغربية للمقبرة نقطة ساخنة لتفاعلات الراكون. تحتوي تلك المنطقة على ساحة خدمة المقبرة، حيث يعمل العديد من الموظفين ويأكلون، بالإضافة إلى بعض الساحات السكنية حيث من…
لم يكن الأمر كذلك إلا بعد أن اتصلت ببريندان كانينج، أستاذ الطب في جامعة جونز هوبكنز، حيث وجدت شخصًا على استعداد للتكهن كيف يمكن أن تؤدي الحساسية في المريء إلى الإحساس المرعب بالغرق. كانينج، الذي يصف نفسه بأنه “مهووس بالعلم”، ليس طبيبًا ولكنه باحث يركز على الحساسية والممرات الهوائية. وأوضح لي أن الأعصاب التي تنقل…
🇧🇪🇨🇭🇫🇷 🇱🇺 جدول المحتويات: مقدمة هل تم تشخيصك بمشاكل في القلب؟ هل مرض السكري من النوع الثاني جزء من معادلة حياتك؟ ربما كنت تعاني من ارتفاع ضغط الدم وتقلب مستويات السكر في الدم. أو ربما كنت تسعى جاهدة للتخلص من تلك الوزن الزائد الذي لن يتزحزح. إذا كان أي من هذه السيناريوهات يتردد في ذهنك،…
😉 أطلق العنان لإشراقة خالدة مع Brilliance SF: طريقك إلى بشرة شابة هل أنتِ مستعدة لاحتضان جمال البشرة الدائمة الشباب؟ لا تنظر إلى أبعد من Brilliance SF، بوابتك للعناية بالبشرة الفاخرة. مع تقدمنا في العمر برشاقة، تستحق بشرتنا أفضل رعاية، وكريم Brilliance SF المضاد للشيخوخة موجود هنا لتقديم ذلك. لماذا بريليانس SF؟ لقد أحدث Brilliance…
الخطوط الجوية السويدية مرجع في مجال تحليل الأعمال، غالبًا ما يتضمن استخدام أدوات مثل Power BI أو Power Query في Excel استخراج المعلومات من أوراق مختلفة في ملف Excel نفسه. ينشأ التعقيد عندما تتطلب هذه الأوراق تعديلات قبل تكامل البيانات. على عكس الحالات البسيطة التي تتشارك فيها كافة الأوراق أعمدة متطابقة، تتطلب السيناريوهات الأكثر تعقيدًا…